Question

quais são os 3 benefícios que a ginástica de conscientização corporal pode oferece?


PRA HOJE POR FAVOR
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Answer 1

Resposta:

Deixei na imagem acima a resposta

Explicação:

Não sei se tá certo mais pelo menos tentei ok

Answer 2

Resposta:

Um corpo consciente melhora seu condicionamento físico,deixando as articulações lubrificadas,os músculos fortelecidos e, de quebra,uma boa relação com o ambiente. Tudo isso contribuí e como! para melhorar a disposição e encarar os desafios da rotina corrida com mais tranquilidade.