Ed. Física, perguntado por HeitorGold82, 3 meses atrás

quais são os 10 benefícios da atividade fisica no organismo humano?

Soluções para a tarefa

Respondido por estudante200829

Olá!

❶ ► Melhora a capacidade respiratória

❷ ► Fortalece ossos e articulações

❸ ► Ajuda no emagrecimento

❹ ► Promove a sensação de bem-estar

❺ ► Aumenta a disposição

❻ ► Diminuição da pressão arterial

❼ ► Melhora da insônia

❽ ► Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis

9- Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.

❿ ► Aumenta as taxas do bom colesterol

Espero ter ajudado!!

Bons estudos! :)

HeitorGold82: obrigado! :)

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