Question

quais sao habitos da vida saudavel​

Answer 1

Resposta:

Tomar um bom café da manhã, se alimentar em pequenas porções diversas vezes ao dia, prezar por alimentos naturais e frescos, não pular refeições, entre outras ações simples são fundamentais para seu bom-humor, sua energia e a qualidade de vida.

Answer 2

Resposta:

comer verduras frutas , fazer exercícios