Question

quais são as substancias organicas fundamentais para a vida

Answer 1

Nutrientes
Os nutrientes são substâncias utilizadas pelo organismo por meio da alimentação e têm como
objetivo fazer com que o organismo funcione perfeitamente.

=>Carboidratos
Os alimentos ricos em carboidratos podem ser chamados de alimentos energéticos, uma vez que
estes dão energia ao organismo para poder realizar, as atividades diárias, como por exemplo,
dirigir, andar, trabalhar, estudar, se exercitar, entre outros.


=> Proteínas
As proteínas têm um papel importantíssimo para o organismo, uma vez que elas regulam a
concentração muscular, ajudam na formação dos hormônios e de anticorpos e auxiliam a dilatação
e a concentração dos vasos sanguíneos. Ou seja, elas têm uma função construtora e reparadora
para o organismo.
Podem ser denominadas de proteína animal ou proteína vegetal. As proteínas de origem animal
são encontradas nas carnes, ovos, frangos, leites e derivados. Este tipo de proteína é considerado
essencial por fornecer a quantidade exata para o funcionamento do sistema.
Já as proteínas de origem vegetal, que são os feijões, lentilhas, grão-de-bico, entre outros.

=> Lipídios ou gordura
As gorduras que também são chamadas de lipídios têm a função não só de reserva de energia.


=> Vitaminas
Junto aos nutrientes que vimos anteriormente, as vitaminas também estão entre os mais
importantes para proteger o corpo contra as doenças e até mesmo contra certos tipos de câncer.
São essenciais, uma vez que sem elas muitos órgãos não poderiam funcionar corretamente.