Quais são as regras específicas que compõem a ginástica rítmica?
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A ginástica rítmica é um esporte em que as praticantes, ginastas, devem praticar uma série que combina elementos corporais e de dança com o uso de um dos cinco aparelhos: arco, bola, corda, fitas e maças. Diferentemente da ginastica artistica, a ginástica rítimica pr
Para a prática desse esporte deve-se desenvolver ainda as seguintes habilidades: força, energia, flexibilidade, agilidade, destreza e resistência, para que elas ginastas consigam demonstrar vigor, graça e harmonia dos movimentos durante as apresentações.
Assim, há regras que devem ser seguidas para a execução da prática, como por exemplo:
- tempo: cada uma das apresentações devem durar entre 75 e 90 segundos
- conjuntos: as apresentações de qeuipe devem ocorrer com cinco maças em uma primeira série e, depois, com dois arcos e três fitas
- individual: as atletas disputam 5 provas: corda, arco, maça, bola e fita. No final, a pontuação é a soma das notas obtivas após 4 apresentações, porém, nas Olimpiadas os arcos não são usados.
- apresentação: os movimentos de dança devem ser combinados com a manipulação dos aparelhos, e assim, a apresentação deve acabar no exato momento em que a música termina
- faltas: cada segundo passado do tempo de apresentação é punido com 0,05 pontos. Porém, falta de criatividade na apresentação, música imprópria, faltar alguma unidade no exercício ou má utilização do aparelho também é caracterizado como falta.
Espero ter ajudado, bons estudos :)
Resposta:
Nesta modalidade, as ginastas devem dançar com cinco maças em uma primeira série e após, com dois arcos e três fitas. As ginastas disputam cinco provas: corda, arco, maça, bola e fita. A pontuação final é a soma das notas conquistadas após as quatro apresentações. Nas Olimpíadas não são usados os arcos
Explicação: