Saúde, perguntado por raniellima, 10 meses atrás

quais são as principais vitaminas, suas fontes e benefícios para nossa saúde?

me ajudem Pfvr

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Respondido por eliseudagleice

Resposta: vitamina A (retinol): encontrada em vegetais de cor alaranjada, hortaliças de coloração verde-escura, leite e derivados, ovos e fígado. vitamina B1 (tiamina): encontrada em carnes, vegetais folhosos, legumes, cogumelos e grãos integrais.Minha mae que disse,ela e nutricionista

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