Quais são as principais vitaminas e suas funções?
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Resposta:
VITAMINA / FUNÇÃO
Ácido fólico ou B9 / Atua na formação dos glóbulos vermelhos
B3, PP ou niacina (ácido nicotínico)/ Possibilita o metabolismo das gorduras e carboidratos
B5 ou Ácido pantotênico/ Auxilia o metabolismo em geral
PABA Ácido paramino-benzóico/ Estimula o crescimento dos cabelos
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