Quais são as principais causas que levam a obesidade? Qual a relação com a falta de atividade física?
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Resposta: As principais causas são: alimentação desequilibrada com excesso de gorduras e açúcares, falta de atividade física e o sedentarismo.
As atividades físicas contribuem para uma boa circulação sanguínea, queima gorduras e exercita os músculos do corpo garantindo um organismo saudável. Por isso, o sedentarismo (a falta de atividades físicas) é extremamente prejudicial a saúde.
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