quais são as principais capacidades físicas do vôlei de praia?
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pular, corre, andar e só
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A prática do voleibol, por ser constituída de habilidades motoras abertas, é dependente, em muito, das capacidades coordenativas de adaptação – capacidade de equilíbrio, orientação, ritmo, reação motora -, são elas que irão proporcionar a ótima qualidade do movimento, e muitas vezes sua eficácia.
silvioadryano:
Parcialmente correta. Como a pergunta foi sobre as capacidades física: força, resistência, velocidade e flexibilidade. E não coordenativas: equilíbrio, orientação etc... A capacidade física mais exigida na modalidade vôlei é a: Resistência (muscular e cardio-respiratória).
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