Question

QUAIS SÃO AS MUDANÇAS NECESSÁRIAS QUE UMA PESSOA QUE NÃO POSSUI UMA BOA SAÚDE EM ASPECTOS TANTO ALIMENTARES QUANTO FÍSICOS PARA SE TER UMA VIDA SAUDÁVEL?

Answer 1

Lave suas mãos com frequência,Beba muito mais água do que o normal,Diminua as porções da sua alimentação,Abandone o açúcar,Nunca pule o café da manhã,Coma vegetais sempre,Não tenha uma vida sedentária, pratique esportes,Dormir bem é muito importante