quais são as maiorias q o jodo trás por nosso corpo?
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Resposta:
Vamos lá!
Explicação:
Em uma aula de 1 hora, o aluno pode perder até 800 kcal. Além disso, o judoca ganha muito condicionamento físico e controle sobre o seu corpo. Quem pratica judô fortalece abdômen, pernas, braços e diversos músculos.
Espero ter ajudado ; )
Fuiii!!!
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