Quais são as habilidades específicas do vôlei
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São:
jogqr a bola com uma mão e a tira com outra
quando a bola vir no alto a mão fica aberta ao ar se vir bem embaixo com os punhos juntados
o saque deve ser fora da linha
não deixar a bola bater na rede
jogqr a bola com uma mão e a tira com outra
quando a bola vir no alto a mão fica aberta ao ar se vir bem embaixo com os punhos juntados
o saque deve ser fora da linha
não deixar a bola bater na rede
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Olá!
As habilidades motoras do vôlei pode ser dividida em partes como, salto, cortada e corrida.
Salto= O atleta deve saltar em área vertical para melhor desempenho e força para exercer seu último movimento.
Cortada = O atleta usa seus movimento é estrutura do seu corpo como panturrilha e coxas, onde a direção da bola pode ser diferenciada mesmo tendo a mesma direção.
Corrida= O atleta deve correr em sentido da bola, também usa os movimentos da pernas, músculos e coxas.
Bons estudos....
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