Quais são as formas de manifestação da força
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Força Máxima: caracteriza-se pela capacidade máxima de realizar a contração muscular.
Força absoluta: caracteriza-se pela capacidade máxima de gerar a contração muscular, quando os sistemas de proteção articular e muscular, estão inibidos. São conseguidos em situações de emergência.
Força Explosiva: é a capacidade de gerar contração muscular com a maior força no menor tempo possível.
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