Question

Quais sao as fases de stress

Answer 1

A evolução do estresse se dá em três fases: alerta, resistência e exaustão. Fase de Alerta: ocorre quando o indivíduo entra em contato com o agente estressor.

Answer 2

Resposta:

A evolução do estresse se dá em três fases: alerta, resistência e exaustão.

Explicação:

Fase de Alerta: ocorre quando o indivíduo entra em contato com o agente estressor.

Fase de Resistência: o corpo tenta voltar ao seu equilíbrio. O organismo pode se adaptar ao problema ou eliminá-lo.

Fase de Exaustão: nessa fase podem surgem diversos comprometimentos físicos em forma de doença.