Question

quais são as causas da ansiedade e da depressão e os sintomas?​

Answer 1

Resposta:

Os sintomas mais comuns da depressão são:

Presença constante de pensamentos negativos;

Sentimentos de culpa;

Sensação de inutilidade;

Baixa auto-estima;

Tristeza;

Diminuição do prazer e do ânimo para atividades cotidianas.

Os sintomas mais comuns da ansiedade são:

Preocupações, tensões ou medos exagerados, sem a capacidade de relaxar;

Sensação contínua de que algo ruim vai acontecer;

Medo extremo de algum objeto ou situação;

Medo exagerado de ser humilhado publicamente;

Falta de controle sobre os pensamentos ou atitudes;

Pavor depois de uma situação muito difícil.