Question

Quais são as características de uma pessoa sedentária​

Answer 1

Resposta:

Uma pessoa é considerada sedentária quando não consegue gastar o mínimo de 2.200 calorias por semana com atividades físicas. O indivíduo ativo deve gastar no minimo 300 calorias por dia.

Explicação:

O sedentarismo é a falta ou ausência de atividades físicas, resultando em um gasto calórico reduzido. O sedentarismo possui alta incidência na população, sendo considerado um problema de saúde pública.  Acredita-se que 46% da população brasileira seja sedentária. Ainda, estima-se que o sedentarismo esteja relacionado com quase 14% das mortes no Brasil.