Quais são as características das atividades anaeróbicas?
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Resposta:
Os exercícios anaeróbicos são o contrário dos aeróbicos, compondo-se de alta intensidade e curta duração. ... Caracterizam-se por não utilizar o oxigênio para a promoção de energia pois é gerada através do tecido vivo. Seu principal público são pessoas em busca de ganho de massa muscular.
jhujhuzinha2007:
Obrigada pela a ajuda
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