Ed. Física, perguntado por emily3484, 1 ano atrás

Quais são as características da ginástica localizada ?

Soluções para a tarefa

Respondido por Genilson1511
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Exercício que consiste em:fazer uma variedade de movimentos simples,muitas vezes rítmicos,geralmente feito sem o uso de equipamentos usando apenas o peso do corpo.

ESPERO TER AJUDADO :)
Respondido por alynnelivramentoestu
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Resposta:

A ginástica localizada é uma forma de exercício que consiste em uma variedade de movimentos simples, muitas vezes rítmicos, geralmente feitos sem o uso de equipamentos. Eles são destinados a aumentar a força e a flexibilidade corporal com movimentos como flexões e saltos usando apenas do peso do corpo.

Explicação:

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