Ed. Física, perguntado por tata1706, 10 meses atrás

Quais princípios do treinamento físico você utilizou durante o período de treino? Especifique as etapas, conforme o exemplo: •Executei todos os treinos prescritos: Princípio da Comunidade.

Soluções para a tarefa

Respondido por princesinhaannpe99gx
2
agachamento ,corrida
Respondido por souaboss4
0

Resposta:

Princípio da Resposta, da Adaptação, da Sobrecarga, da Progressão, da Reversibilidade e da Especificidade.

Explicação:

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