Question

Quais parâmetros (frequência cardíaca, percepção de esforço, lactato sanguíneo, consumo máximo de oxigênio ou qualquer outro) são utilizados para avaliar e prescrever a atividade física de diferentes atletas ou equipes?

Answer 1

É notório percebermos a evolução dos treinamentos esportivos nos últimos anos em todos os esportes, isto se deve muito as pesquisas em fisiologia do exercício, biomecânica, nutrição do esporte, psicologia do esporte entre outras.
O importante antes de se realizar uma avaliação física é ter em mente o objetivo que temos com relação a prática de atividade física, pois é a partir daí que poderemos determinar qual o tipo de avaliação será executado, da interação entre volume vs. Intensidade, da individualidade genética de cada indivíduo e sua aptidão física inicial. Deverá ser realizada atividades físicas regulares, a nível cada vez mais intenso, poderá ser usada para um melhor condicionamento físico a corrida submáxima com duração de 30 a 60 minutos, em uma intensidade de 50 80 02max0 Poderemos também realizar o treinamento resistido, isto quando quisermos um maior desempenho de um atleta de alto nível, através dos seus benefícios associados à melhora da sua flexibilidade, resistência muscular.

Answer 2

Os principais parâmetros para avaliar e prescrever a atividade física de diferentes atletas ou equipes são: frequência cardíaca, resistência, consumo máximo de oxigênio e etc.

Nesse sentido, para avaliar e prescrever a atividade física de diferentes atletas ou equipes deve - se realizar a avaliação física para avaliar o desempenho físico e resistivo do atleta.

Nesse contexto, pode - se fazer com que os atletas e equipes tenham o maior desempenho esportivo e possam ter um maior rendimento esportivo.

Saiba mais:

https://brainly.com.br/tarefa/10301352

Bons estudos!