QUAIS OS TIPOS DE GINASTAS SURGIRAM NA IDADE MÉDIA?
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espero ter ajudado! Bons estudos =)
Explicação: Marchar, correr, saltar, tomar impulso (no cavalete e no cavalo), equilibrar, exercícios de barra, exercícios de paralela, trepar, arremessar, puxar, empurrar, levantar, transportar, esticar, lutar braço a braço, saltar arco e pular corda. Além dos exercícios citados, quando as atividades podiam ser realizadas ao ar livre, a natação, a marcha, a equitação, a esgrima, a luta e os exercícios bélicos eram previstos nos programas.
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ginástica geral ginástica ritma trampolim ginástica aeróbica e ginástica acrobática
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