Quais os tipos de exercícios mais indicados para um indivíduo com
sobrepeso ou obeso?
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Resposta:
os exercícios aeróbicos são os que proporcionam maior perda calórica, queimando mais rapidamente a gordura corporal.
espero ter ajudado!
bibivolpe1:
se colocasse como melhor resposa ficaria grata
*resposta
MDSSS muito obg moça vc não sabe o quanto eu tava precisando!!!!!
Agora sou excelente !!!!
Respondido por
2
Resposta:
alguns exercícios mais indicados seriam a flexão, prancha, abdominal, agachamentos e ponte para glúteos.
Explicação:
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