Question

Quais os sintomas do sedentarismo?

Answer 1

Resposta:

O sedentarismo pode resultar em diversas consequências para a saúde, como por exemplo:

1)Falta de força muscular por não estimular todos os músculos;

2)Dor nas articulações devido ao excesso de peso;

3)Acúmulo de gordura abdominal e no interior das artérias;

4)Aumento excessivo do peso e até mesmo obesidade;

5)Aumento do colesterol e triglicerídios;

6)Doenças cardiovasculares, como Infarto ou AVC;

7)Aumento do risco de Diabetes tipo 2 devido a resistência à insulina;

8)Roncos durante o sono e Apneia do sono porque o ar pode passar com dificuldade pelas vias aéreas.