Question

quais os riscos e beneficios do treinamento esportivo? ​

Answer 1

 Podemos observar que diversos são os riscos do treinamento esportivo , esses riscos estão ligados diretamente e principalmente com o desgaste corporal .

  Podemos ter um desgastamento de articulações , lesões musculares dentre outras vicissitudes de saúde que podem aparecer .

  Entretanto , diversos são os benefícios de praticar esportes . O não sedentarismo é importante tanto para a saúde mental como a saúde física .