Question

Quais os riscos e benefícios da pratica do handebol?

Answer 1

Benefícios:
- Melhora a coordenação motora
-Queima de caloria(que pode ser de até 750 calorias)
-Aprende-se a tomar decisões rápidas, consequentemente a ter disciplina
-Trabalhamos alguns músculos.
Riscos:
-Estiramento no ombro, costas e cotovelo(pode ser evitado com um bom alongamento)

Lembrando que esses são os principais.