Quais os principais macro e micronutrientes? quais as suas funções principais em nosso organismo?
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Resposta:
Sabemos que os macronutrientes são aqueles que contêm energia (calorias), já os micronutrientes — vitaminas, minerais e fibras — não têm. Dessa maneira é preciso distribuir as calorias que podemos ingerir nas quantidades adequadas de cada macronutriente.
Explicação:
fofinha09:
obrigado ♡
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