Quais os principais benefícios da prática dos Esportes de Invasão?
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Resposta:
- Reduz o estresse.
- Aumenta a autoconfiança.
- Melhora a concentração.
- Estimula atividades cognitivas.
- Ajuda a manter o peso ideal.
- Aumenta o condicionamento físico e a resistência.
Explicação:
Fonte: FIEMG ( SESI, SENAI, FIEMG, CIEMG e IEL).
Espero ter ajudado :)
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