quais os principais benefícios da força muscular?
Me ajudem pfvr!
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Resposta:
O treinamento de força pode estender a expectativa de vida, reduzir o risco de câncer e derrame, aumentar a capacidade do cérebro e até mesmo queimar calorias. Ter músculos mais fortes pode reduzir suas chances de desenvolver doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2.
Explicação:
a explicação está na resposta
djenniferlorrayne879:
obrigado
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