Question

Quais os principais benefícios da chia para nossa saúde, assinale a alternativa correta:

Selecione uma alternativa:
a)
Ela promove uma faxina no nosso organismo devido à quantidade de fibras que contém, são também ricas em propriedades anti-inflamatórias, e apresentam um alto teor de Omega 3.

b)
Ela cria uma película no estomago por conta do Omega 3 fazendo com que tenhamos a sensação de estar satisfeitos e saciados

c)
A chia só não é mais completa porque não contém ferro, minerais e antioxidantes, encontrados por exemplo na linhaça.

d)
O sabor da chia é muito agradável, lembra gosto de castanha, porém é ideal que se consuma no meio dos alimentos sólidos.

Answer 1

a)Ela promove uma faxina no nosso organismo devido à quantidade de fibras que contém, são também ricas em propriedades anti-inflamatórias, e apresentam um alto teor de Omega 3.