Quais os outros benefícios, caso a prática de alguma atividade esteja presente na sua rotina?
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Resposta:Não entende bem a pergunta , mais por favor me dê 5 estrelas
Explicação:Fazer pausas durante o trabalho é importante para se manter focado e produtivo. E incluir atividades físicas nesses momentos ajuda a melhorar seus intervalos! Você pode dar uma caminhada, se alongar ou fazer exercícios que não dependam de muito espaço, como agachamentos ou polichinelos.
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