Question

Quais os nutrientes presentes nos alimentos que promovem o crescimento????

Answer 1

Vitamina B2 Riboflavina Favorece o crescimento, formação das células vermelhas do sangue, integridade da pele, mucosas e da visão. Carências: Sensibilidade ocular (coceira, ardência, fotossensibilidade), dor de cabeça frontal, língua inchada e avermelhada, queilose (rachaduras nos cantos da boca), seborréia, lesões na pele. É encontrado nos seguintes alimentos: Cereais, leite e seus derivados, banana, lentilha, cenoura, cereais integrais, folhosos verde escuro.