Ed. Física, perguntado por mariamariajosedosnas, 10 meses atrás

quais os nenefecios da ginastica aerobica para a saude.​

Soluções para a tarefa

Respondido por kauannyassis096
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Resposta:

Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima. Praticar exercícios físicos emagrece e faz bem à saúde. Se ainda está faltando incentivo para você começar a praticar alguma atividade física, conheça 15 benefícios da ginástica para sua saúde.

espero que tenho ajudado ❤️

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