Quais os maleficios causados por excesso de exercícios fisicos? e os cuidados que devemos ter ao práticar exercício fisicos?
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não tem muitos malefícios, pois exercícios físicos são ótimos mentalmente e fisicamente tornando você apto para qualquer situação do dia a dia. Sobre os cuidados devemos nos priorizar em repartir os exercícios em dias, semanas, talvez horas(pois o excesso lhe trará só exaustão e impossibilidade no dia que você fará) .
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