Quais os hormônios femininos e o que eles fazem nos nossos corpos?
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Resposta:
→Os dois hormônios que mais são produzidos no ciclo menstrual são o estrogênio e a progesterona. Ambos têm a função de preparar o nosso corpo para uma possível fertilização. Em geral, antes da ovulação, há a predominância de estrogênio e, após a ovulação, a taxa de estrogênio cai e cede espaço para a progesterona.
O estrogênio é o principal hormônio feminino e promove o desenvolvimento dos caracteres sexuais secundários da mulher, além de promover o crescimento uterino. Ele age também sobre o crescimento de outras células, aumentando o tamanho de músculos, mamas, glândulas e coxas
Conhecida como o hormônio sexual masculino, a testosterona tem um papel fundamental no desenvolvimento de massa muscular, por isso é tão buscado como atalho para o corpo “perfeito”. Apesar do título de “masculino”, o esteróide também é produzido por nós, mulheres.
Veja como agir para liberar no seu corpo os hormônios da felicidade.
Endorfinas. Comer alimentos picantes é uma das maneiras de liberar esses hormônios naturais, que levam a uma sensação de felicidade. ...
Serotonina. ...
Dopamina. ...
Oxitocina.
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