quais os hábitos podemos adquirir para que possamos chegar mais perto do completo bem-estar físico, mental e social?
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Resposta:
para o bem-estar fisico: exercicios fisicos, dieta e acompanhamento medico
para o mental: terapia, pratica do amor propio etc
social: evitar conflitos, redução do uso das redes sociais etc
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