quais os fundamentos para se jogar o handebol
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Resposta:
Os Fundamentos do Handebol
O que é e quais os fundamentos do handebol
São as técnicas e movimentos utilizados para jogar Handebol
° Empunhadura
° Recepção
° Passe
° Arremesso
° Drible
° Finta
Fundamento Empunhadura
A Empunhadura correta é feita segurando a bola na palma da mão e apertando (Fazendo Pressão) com as pontas dos dedos
Fundamento Recepção de Bola
Qual a forma correta de receber a bola no Handebol ?
A Recepção deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas (em forma de concha) e voltadas para frente.
Fundamento Passe
passe é o ato de lançar a bola entre os jogadores de uma mesma equipe
° Passe de ombro
° Passe em pronação
° Passe por trás da cabeça
° Passe por trás do corpo
° Passe picado
Fundamento Arremesso
Arremesso é o ato de lançar bola em direção ao gol (meta)
Tipos de Arremessos
° com Apoio
° em Suspensão
° com Queda
° com Rolamento
Fundamento Drible
O Drible é o ato de quicar a bola e pode ser feito com o jogador parado ou em movimento
Os tipos de Drible :
° Drible Auto
° Drible Baixo
Funções do Drible:
° Fintar a Defesa
° Deslocamento em Velocidade
° Conquistar posição favorável para um arremesso
Fundamento Finta
A Finta tem como tem como objetivo enganar a marcação feita pelo defensor adversário
Características Técnicas
° Deslocamento
° Mudança de Direção
° Troca de ritmo
Os tipos de Finta
° Finta de Arremesso
° Finta de Passe
° Finta de Deslocamento para direita e para esquerda.
Explicação: