Question

quais os exercícios exigem mais força muscular​

Answer 1

Resposta:

Portanto, os melhores exercícios de fortalecimento muscular são aqueles que fazem seus praticantes produzir mais resistência e aumento da capacidade cardiorrespiratório como o agachamento, o afundo e a prancha, por exemplo.

Explicação:

:-):-):-)

Answer 2

Resposta: exercícios como levantamento de peso, luta como box