Quais os elementos utilizados pela educação física
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Explicação:
Os componentes da aptidão (velocidade, força, agilidade, equilíbrio e coordenação) devem ser lembrados no planejamento das aulas de educação física, pois tornam possível uma prática esportiva de melhor qualidade.
yurimorethsson:
A relação entre os componentes da saúde e desempenho é evidente. Qualquer tarefa motora seja rudimentar, fundamental ou esportiva solicita em graus variáveis de resistência cardiovascular, força, resistência muscular e flexibilidade. Raramente uma atividade motora não envolverá no seu desenvolvimento a combinação de algum aspecto de força, resistência muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio, velocidade e agilidade.
Respondido por
1
Resposta:
velocidade força e equilíbrio e outros
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