QUAIS OS EFEITOS DO TREINAMENTO EXCESSIVO, CITE OS PRINCIPAIS ?
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Resposta:Desempenho insatisfatório.
Apatia.
Letargia.
Transtorno do sono.
Perda de peso.
Frequência cardíaca de repouso elevada.
Dor ou sensibilidade muscular.
Mudanças de humor.
Explicação:
espero ter ajudado
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