quais os cuidados que devemos ter quando ficamos expostos ao sol?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Explicação:
O sol é o causador de pelo menos 90% dos cancros de pele. O risco de cancro da pele aumenta com o tempo de exposição solar e intensidade do sol. Como nos podemos proteger do sol?
- evita a exposição solar entre as 12h e as 16h;
- na praia ou nas atividades realizadas ao ar livre, usa roupas leves mas de cores fortes, porque protegem duas vezes mais do que as roupas mais claras.
- protege a cabeça com um boné.
- usar óculos de sol.
- utiliza cremes protetores solares ( Factor de Protecção solar igual ou superior a 30). Estes cremes devem ser aplicados 30minutos antes de sair de casa, devem ser reaplicados de 2/2h, devem ser aplicados em abundância, não devem ser usados para prolongar o tempo de exposição solar
- Usa o guarda-sol porque este diminui a intensidade das radiações solares, mas não protege integralmente.
- Os dias em que o tempo se encontra nublado, exigem os mesmos cuidados!