Ed. Física, perguntado por lindinhacla, 1 ano atrás

Quais os cuidados a serem tomados pelos praticantes de atletismo,antes de iniciar nesta modalidade?

Soluções para a tarefa

Respondido por fernandapedrosa2
7
De alongamento e manter uma alimentação equilibrada e boa noite de sono.
Respondido por UnicórnioMari6002
11
Beber bastante água
Se alimentar bem
Estar no peso ideal
Fazer esportes pelo menos 3 vezes ao dia.

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