Question

. Quais os benefícios que você consegue identificar abaixo de se ter consciência corporal? *

3 pontos

Diminuição do risco de se machucar em atividades diárias

Melhora da qualidade de vida

Aumentar o sedentarismo

Melhoria da percepção de suas capacidades

 

Esta pergunta é obrigatória

3. Marque abaixo TODAS as opções que correspondem a maneiras de conquistar uma maior consciência corporal? *

2 pontos

Dormindo mais tempo no dia

Reservando um tempo no dia para meditar

Colocando o corpo em movimento

Aumentando o sedentarismo

4. Marque abaixo as atividades mais conhecidas por trazerem um trabalho mais profundo de colocar você em contato com o seu próprio corpo e desenvolver a consciência corporal: 

4 pontos

Dança

Dormir

Yoga

Assistir TV por muito tempo

Pilates

Meditação

5. Nessa época de pandemia, você acredita que passou a ter mais ou menos consciência corporal? Justifique: 

gente me ajudaa por favor eu so tenho ate hj​

Answer 1

Resposta:

Primeira pergunta:

•Diminuição do risco de se machucar em atividades diárias

•Melhoria da qualidade de vida

•Melhoria da percepção de suas capacidades

3:

•Reservando um tempo no dia pra meditar

•Colocando o corpo em movimento

4:

•Yoga

•Dança

•Pilates

•Meditação

5:

Resposta pessoal

Explicação:

É menina vc que não toma vergonha na cara não, umas perguntas fáceis dessa S(°^°)Z