Ed. Física, perguntado por mardiana, 8 meses atrás

Quais Os benefícios para uma pessoas que tem uma boa noite de sono??

Soluções para a tarefa

Respondido por analaura44333
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Resposta:

Reduz o estresse. Durante o sono, o corpo diminui a produção de cortisol e adrenalina, ajudando a diminuir o estresse. ...

Melhora o humor. ...

Controlar o apetite. ...

Ativar a memória. ...

Estimular o raciocínio. ...

Rejuvenescer a pele.

Explicação:

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