quais os benefícios dos esportes de aventura praticados na natureza? e nas aulas de educação física?
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Resposta:
o esporte promove diversos benefícios à saúde, ajuda a manter o nosso corpo em bom condicionamento físico e etc.
a prática regular de atividades físicas leva uma melhora do condicionamento muscular, cardiorrespiratório e etc, contribuindo para diminuição do risco de doenças cardiovasculares e faz bem para o nosso corpo e mente e entre muitas outros benefícios.
espero ter ajudado !!
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