Question

Quais os beneficios de Jiu Jitsu?​

Answer 1

Resposta:

Defesa pessoal. O Jiu Jitsu é uma ótima arte marcial e um dos benefícios é o desenvolvimento da defesa pessoal. ...

Diminui o stress e aumenta o bem-estar. ...

Define o corpo. ...

Melhora a capacidade cardiovascular e trabalha a respiração. ...

Melhora os reflexos. ...

Desenvolve o caráter. ...

Perda de peso.

Answer 2

Resposta:

jiu jitsu, uma arte marcial que seis benefícios são a defesa pessoal, define o corpo,diminuir o stress e dentre outros benefícios importante.