Question

Quais os benefícios das QUALIDADES FÍSICAS?

Answer 1

Resposta:

1- Ao manter o bom condicionamento físico, você conseguirá controlar melhor seu peso.

2- Prevenção de doenças.

3- Melhora da flexibilidade e coordenação motora.

4- Fortalece dos músculos.

5- Maior qualidade do sono.

Answer 2

Resposta:

uma saúde melhor e mais disposição