Ed. Física, perguntado por beatrizmoura871, 5 meses atrás

quais os benefícios das práticas de exercício físicos regulares?

Soluções para a tarefa

Respondido por juliadramos230208

0

Resposta:

Julia23102 nhuyyuuuúuuu

beatrizmoura871: ou eu quero e a resposta

Respondido por panqueca173

1

Resposta:

8 benefícios do exercício físico comprovados pela ciência

Faz bem à saúde mental. ...

Auxilia no processo de perda de peso. ...

Faz bem aos músculos e ossos. ...

Aumenta os níveis de energia. ...

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

Melhora a saúde da pele. ...

Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono. ...

Reduz a dor.

:)

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