Question

quais os beneficios das atividades fisicas ? §

Answer 1

* Ajuda temos uma vida saudável sem obesidade
* Combate a insônia que todos teve ter
* Diminui o risco de doenças no coração
* Aumenta a resistência muscular
* Iremos controlar nosso peso

Espero Ter Ajudado :) !

Answer 2

A atividade física quando feita corretamente seguindo aos cuidados médicos, podem trazer grandes benefícios para a saúde ajudando no melhoramento da circulação sanguínea, fortalecimento do sistema de imunidade, diminuição de doenças cardiovasculares , diminuição de diabetes ,fortalecimento dos ossos principalmente para idosos que sofrem com osteoporose, fora manter-se no peso adequado ...

Bons estudos..espero ter ajudado...(;