Quais os beneficios da pratica dos espores de aventura ?
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Controla a pressão arterial. O sedentarismo é um dos grandes responsáveis pelo descontrole da pressão arterial, Trabalha a paciência, Melhora o humor e reduz a ansiedade, Ajuda na sociabilidade, Melhora o preparo físico.
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Os esportes de aventura proporciona diversos benefícios à saúde de seus praticantes, incluindo o aumento da autoestima, capacidade de tomar decisões sob pressão, raciocínio rápido e preciso, além de ajudar a manter a forma.
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