quais os beneficios da pratica de atividades fisicas ou exercicios fisicos
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Resposta:
Oii Boa Tarde! Vamos com a resposta
A atividade física regular aumenta a produção de hormônios que fazem você se sentir mais feliz e pode ajudá-lo a dormir melhor. Fazer exercícios físicos também pode melhorar a aparência da sua pele, ajudá-lo a perder ou manter seu peso sob controle, diminui o risco de doenças crônicas e melhora sua vida sexual.
Explicação:
Espero ter te ajudado! Bons estudos e um bom final de semana!!
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